從犯罪心理學走到催眠師,Una 理性地看待催眠,認為催眠是深入了解自己最好的方式。歷經重要親人的離世、身心科吃藥緩解憂鬱症狀,Una 回過頭來向內探索,透過催眠、瑜珈、脈輪,走出低潮。
Una 曾任兒童瑜珈老師,協助情緒發展障礙幼童,與自己的身體對話調整情緒,同理孩子,也觀照自己。催眠也是一樣,用同理心去體會個案,沒有批判、教條,相信身心安頓的鑰匙,一直都在自己手中,只要願意敞開心胸,和最深層的內在對話,收穫最多的都是自己。
春池文教機構兒童瑜珈老師
HST健康運動團隊特約老師
Una催眠療癒師工作室
心語身心靈中心催眠師
NGH國際催眠證照